浅谈中职学生心理健康教育 安炳宏

浅谈中职学生心理健康教育

安炳宏

近年来，加快发展现代职业教育，必须坚持以人为本，培养素养较高且技术水平强的专业化人才。习近平同志2019年3月18日讲话中指出，加强思政课建设，立德树人，培养德智体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。而中职学生的心理健康直接影响到中职人才培养目标的实现，关乎到现代职业教育的发展，因此，加强中职学生的心理健康教育成为发展现代职教的重要环节。

一、中职学生心理健康教育的重要性

中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要。于社会、学校、家庭和学生个体而言，开展心理健康教育，是关乎社会安定和谐、学校稳定发展、家庭和睦幸福和学生个体积极发展的需要。

二、中职学生心理问题的一般表现

1、害怕学习，成绩不稳定。

中职学生在中考竞争中失利，学习上的多次失败使得他们对学习没有兴趣，遇到比较喜欢的科目或对任课老师有好感，成绩会好些；多数科目分数很低。看到成绩，在短时间的懊悔后就抛之脑后，相当一部分甚至对分数没有感觉。

2、做事缺乏耐心，自信心差。

中职学生自信心差，不敢大胆地做事，总认为自己不可能把事情做好。一件事情即使做了，也不能坚持下去，一有困难挫折就灰心丧气，无法用一种积极向上的态度对待自己，严重的甚至自暴自弃。

3、以自我为中心，逆反心理较强。

由于思考能力不强，无法从全局来看待事情，中职学生的自我意识太强，凡事以自我为中心，把自己的利益看得很重，不顾及集体利益。在接受老师和家长批评教育过程中容易产生逆反心理，有时会故意和师长对着干。

4、情绪不稳定，自我控制力差。

高兴时做什么都好，不高兴时什么都不想做，哪怕知道应该做的也不做，情绪起伏大，而对自己要求又不高，经常不看场合，不考虑个人形象任意而为，违反校纪班规的事情时有发生。

5、存在一定的人际交往障碍，合作精神不够。

中职学生总体上缺乏合作精神，有时表面平安相处，但是没有坚固的基础，一天之内就可以从好友变为“敌人”；还有相当一部分人性格内向，不善于和人交往，有意无意地封 闭自己，走不出个人狭小的圈子。

三、中职学生心理问题的主要探讨

1、社会因素

由于社会的复杂性，中职生长期受社会上一些不良因素的影响，社会上一些人对中职生偏见和歧视，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。

2、家庭因素

家庭是学生生活的第一场所，如果这里出现问题，会直接影响学生的成长和健康，尤其是心理健康。有的家长文化素质较低，教育方法不当，有的家庭父母关系不和，单亲家庭很多（今年我所带班级37人，就有9位同学是单亲家庭），这样的生活环境对学生的影响是非常大的，缺少温暖和爱，如果不能很好地教育学生，那么就容易导致学生出现心理问题。

3、学校教育

由于种种原因，使我们中等职业学校的教育工作还存在一定的弊端。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用方法不当，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

4、学生自身心理因素

职校生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。   由于学习基础不扎实，学习方法不当，学习松散，挫折容忍力弱，动力不足，自我约束力不足和道德自律意识不强等因素影响，不断地诱发学生心理问题的产生。

四、加强中职学生心理健康教育的途径

1、强化对心理健康教育的重视，积极应对中职学生的青春期

教育部在2004年8月印发文件《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》中明确指出，各级教育行政部门要切实加强对中等职业学校心理健康教育的领导和管理，积极组织学校开展心理健康教育工作，要把心理健康教育，纳入对中等职业学校的督导评估范围，建立相应的规章制度;要把心理健康教育纳入德育工作体系，逐步建立起分管校长负责，德育工作教师为主体，班主任和专兼职心理健康教育教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。可见，加强中职学生的心理健康教育，需要各级教育行政部门和学校各方面力量多渠道、全方位推进。因此，作为学校领导层面来说，应高度重视与支持学生心理健康教育，应把其纳入学校教育工作系统。同时，要努力构建一支由心理学专业教师牵头、各学科任课教师渗透、德育教师和辅导员共同参与的全员育人队伍，积极应对中职学生青春期，帮助中职学生解决青春期适应问题;辅以心理咨询、团体辅导等有效心理健康教育手段，帮助学生建立良好的社会适应能力，以便让学生顺利平稳地渡过青春期。

2、培养正确科学的思维方式，树立解决问题的自信心

认知心理学认为，人是一个主动的信息探求者，并不是消极地等待环境刺激而产生反应的被动个体。个体内部已有的知识、经验及其结构对其心理活动和外部行为会产生决定性的影响，人的行为、动作的产生以及言语活动等都受到个体内部心理活动的调节和控制。因此，要积极加强中职学生认知方式的培养，帮助学生认识自身思维方式存在的已有缺陷。由于中职学生受个体所受文化教育程度不高和知识储备有限的影响，已形成他们独有单一、不够成熟的思维方式，看待问题不够客观冷静，喜好从自己的角度出发等，尚未形成多向、发散、全面的思维方式。因此，心理健康教育工作者要引导学生在对问题进行多角度认真分析和评判，必要时与学生展开讨论，克服不良思维定势影响。通过多次训练，长期反复进行，能帮助学生形成科学的思维方式，合理看待问题，从而为解决心理问题奠定思维基础。

3、养成良好的学习习惯，增强克服困难的意志力

美国心理学家杜威在《民主主义与教育》一书中提出“在做中学”的核心理念，强调让学生放手去做，解放学生的身体，让学生融入到对知识的发现和探究的过程中去，在做的过程中学习和掌握知识。同样地，可以把“在做中学”的理念引入到学校的课堂教学和各种活动中，让学生在做中体验，在做中学习，在做中思考，在做中获得锻炼，建立良好的学习习惯。首先，对于课堂教学而言，各科任课教师应充分把握学生心理特点和学习需要，根据教材重点难点，设计为一个个相对独立又总体联系的教学片断，如当前与网络联系较为密切并推广的微课、微讲堂等等，把整本枯燥的教学内容变成精简生动的系列微小视频，让学生喜爱并愿意投入学习。其次，开展各种活动培养学生的心理品质。例如开展有针对性的专业实训活动，让学生能结合课堂所学，引发对实践探索的兴趣，解决专业实践问题;开展丰富多彩的校园文体活动，让学生在课外能充分展现自己的特长，增强表现自己的自信。再次，在课堂教学和各种活动中，可以设置多种困难情境，让学生在情境中克服困难，在情境中体验和感悟，重塑战胜困难的勇气和决心，磨练坚不可摧的强大心理和意志力，全面提升学生的综合素质。

4、保持与家长的不定期联系，让学校教育和家庭教育密切配合

家长是孩子成长的第一位导师，父母的言传身教足以影响孩子的一生，因而家教则成为孩子受教育受启发的重要源泉，学生的心理健康水平也直接与家长的引导相关。由于中职学生还未成年，他们当中的很多都属于“问题”学生，身上还存在这样或那样的问题，甚至出现的心理障碍都与所受的家教有关系，家长们不能因为觉得孩子问题多就往学校送，寄改善孩子的全部希望于学校。毕竟学生心理问题的形成不能只依靠学校在有限的时间和空间内进行矫正和解决，还得依靠家长的参与配合，继续发挥家教的育人功能，严格教育孩子，与学校教育方向一致，以帮助孩子健康成长。